2 قدم | کنکوری و نمونه سئوال

برنامه غذایی کنکوری‌ها | تغذیه مناسب هنگام درس خواندن برای کنکور

۷ شهریور ۱۳۹۷

برنامه غذایی کنکوری‌ها

برنامه غذایی کنکوری‌ها در سال کنکور چجوری باشه؟

کنکور شاید پر استرس ترین و خسته کننده ترین امتحان زندگی خیلیامون باشه . اگه با خودتون رو راست باشین باید با این واقعیت مهم کنار بیاین و در عوض به بهترین شکل براش آماده بشین . همونطوری که درس خوندن و مطالعه تو این دوران از جایگاه ویژه‌ای برخورداره آمادگی‌ ذهنی و جسمی هم در موفقیت شما نقش بسزایی خواهد داشت .

اینجا قصد داریم راجع به خوراک جسمتون صحبت کنیم ‌‌. فکر کنم شما هم با من هم عقیده هستین که یک کنکوری سرحال شاداب و قبراق خیلی بهتر از یک کنکوری افسرده ، خمود و بی حال نتیجه می گیره چونکه یک آدم‌ پر انرژی و با تغذیه مناسب روزشو بهتر شروع می کنه  قوه ی فراگیری قوی تری داره و به تدریج این حال خوبش رو تو نتایج آزمون های آزمایشی و کنکور می بینه.

پس برنامه ی غذایی شما در سال کنکور مهم تر از همیشه است و باید به طوری جدی بهش پرداخت

خوب بیاین در مورد اولین وعده ی غذایی صحبت کنیم.

 

برنامه غذایی کنکوری‌ها برای صبحانه

اول ببینیم چرا باید صبحانه رو در وعده های غذاییمون جا بدیم؟ اینجا مخاطبم بیشتر اون عزیزانی هستن که صبح ها اشتها ندارن و به هر دری می زنن تا از خوردن نون چایی پنیر در برن

ما باید بدونیم که یه کنکوری  وقتی صبحانه نمی خوره دچار افت قند خون میشه و همون‌طور که می دونید یکی از مهم‌ترین عوامل کاهش تمرکز و یادگیری، افت قندخون هست. صبحانه ی شما نباید خیلی سنگین باشه و نبایدم خیلی سبک باشه سعی کنین موادی مثل خرما گردو و پنیر و چایی شیرین یا یک‌ لیوان شیر رو در صبحانه ی خودتون جای بدین .‌ تایم صبحانه ی خودتون رو هم تا  ظهر عقب نندازین ! چون که اختلال در ساعت بدن و وعده های غذایی یک آفت بزرگ برای یادگیری شماست .‌ تجربه نشون داده‌ که بعضی از  کنکوری‌های بد ! شب رو تا دیر وقت بیدار می مونن و همین باعث میشه اختلال در وعده های غذاییشون ایجاد شه ‌. اما توصیه ما بر این اساس هست که  با زمان بندی درست و برنامه ریزی مناسب هیچ وعده ی غذایی رو حذف نکنید و به تعویق نندازید تا نتیجه‌ی مناسبی بگیرید.

برنامه غذایی کنکوری‌ها

مصرف مغزها (مثل مغز گردو و بادام) و آبمیوه طبیعی هم در صبحانه بسیار مفید هست. از دیگر موادی که شما می تونین صبح مصرف کنید مویز هست . مویز نوعی کشمش و از جمله مواد تقویت کننده حافظه به شمار میره . مویز رو می تونین به صورت میان وعده هم مصرف کنید.

برنامه غذایی کنکوری‌ها

سایر وعده های غذایی مثل ناهار و شام رو هم زیاد جا به جا نکنید و در زمان مخصوص خودش مصرف کنید. اگر در حین درس خوندن احساس گشنگی بهتون دست میده و از طرف دیگه نگران چاقی هستین می تونین به جای ۳ وعده غذایی ، در ۵ وعده غذایی ( ۳ تا اصلی و دو میان وعده ) و هر وعده با حجم کمتر به تغذیه بپردازین.

در انتخاب محتویات سایر وعده های غذایی هم هوشیار باشین ، سعی کنید که‌ از کربوهیدرات های پیچیده مثل نان و غلات بخصوص انواع سبوس دار بیشتر از شکلات و شیرینی و نوشابه و این قبیل قند های ساده استفاده کنید ؛ مصرف این مواد باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون میشه که با بالارفتن سطح انسولین همراه هست و در نتیجه افت قند خون، خستگی، بی حوصلگی و سردرد رو به دنبال داره اگه خیلی به شیرینی تمایل پیدا کردین و دلتون خواست ! توصیه ما  مصرف موادی مثل خرماست که به عنوان یک منبع مناسب تأمین قند خون توصیه می شود.

علاوه بر این تحقیقات نشون داده که مصرف قند های پیچیده به علت آزاد سازی پیوسته و متناسب قند خون حس آرامش و آسودگی رو  براتون به ارمغان میاره.

متخصصان تغذیه معتقدند که یک کنکوری و کلاً هر آدم سالمی که فعالیت ذهنی قابل توجهیم در روز داره باید از همه ی گروه های غذایی ( غلات ، سبزیجات ، حبوبات ، لبنیات و گوشت و …) استفاده‌ کنه پس همین جا بگیم که قرار نیست بخاطر کنکوری بودن‌ به یه رژیم غذایی عجیب‌ و غریب و خوردن یکسری مواد خاص رو بیارین ما فقط می خوایم بگیم که بهتره چه چیز هایی رو به سبد غذاییتون اضافه یا چه چیز هایی رو ازش کم کنین!

شب ها سعی کنید که از مواد کم چرب استفاده کنین و وعده ی غذایی سبک‌تری داشته باشین‌ . خوردن فست فود ها و غذا های پر چرب باعث احساس خستگی و رخوت میشه و تا حد زیادی سطح  یادگیری  مطالب جدید رو در شما کاهش میده ؛ تازه خیلی زود خوابتون میگیره و ممکنه از برنامه‌ی درسی اون روز عقب بیفتین!

 

حالا در اینجا یکسری عادت های غذایی مفید و خوشمزه رو بهتون معرفی می کنیم که جایگزین رفتار های غلط تغذیه ای شما بشه

 

مصرف فیبر

خیلی وقتا به کنکوری هایی برمی خورم که تمایلی به مصرف مواد حاوی فیبر مثل میوه ها سبزیجات و سالاد ندارن . حالا شاید پوست کندن و جویدنشون وقت گیره شاید ترجیح میدن به یه سری خوراکی های چرب و فست فودی رو بیارن که سریعتر نیازشون به انرژی رو برطرف می کنه و دلایل دیگه اما حواستون باشه کمبود فیبر تو رژیم غذایی می تونه باعث  عوارضی مثل دل درد یبوست و اختلالات گوارشی بشه ، علاوه بر اون تحقیقات نشون داده که خوردن فیبر ها در کارکرد بهتر دستگاه گوارش و متابولیسم  شما نقش بسزایی داره . از این حرفا گذشته همه می دونیم چقدر ویتامین و چیزای مقوی توی میوه ها و سبزیجات وجود داره ! پس بجنبین و  از امروز فیبر  ها رو به عنوان یک میان وعده سالم به رژیم غذاییتون اضافه کنین.

برنامه غذایی کنکوری‌ها

با ماهی حافظه خود را زیاد کنید

برخی از انواع ماهی مثل ماهی آزاد و تن در بهبود حافظه و فعالیت‌های فکری شما موثر هستند. کنکوری‌ها باید مصرف ماهی رو در برنامه غذایی خودشون به خصوص هفته های پایانی باقی مانده تا کنکور جا بدن.

ضمناً مصرف ماهی تأثیر مستقیمی هم در جذب امگا ۳ داره. رژیم غذایی پرچرب، روی تمرکز یه کنکوری اثر منفی می ذاره و حافظه ی شما رو ضعیف می کنه . این نکته هم یادتون باشه که نوشابه‌های گازدار مخل آرامش و تحریک کننده هستند.

پرخوری ممنوع

بین برخی از خانواده ها هنوز این باور غلط رایجه که هر چی بیشتر غذا بخوری تمرکزت بیشتر میشه! یکسری مادر و پدر ها هستن که هر وقت می بینن دختر یا پسرشون در حال درس خوندنه تا می تونن براش خوراکی و تنقلات می برن استدلالشون هم اینه که بخور جون بگیری! اما باید توجه کنیم که خوردن غذاهای سنگین و پرچرب می تونه نتیجه عکس بده و میزان تمرکز شما با دریافت کالری بیشتر هیچ ارتباط قابل توجهی نداره!

کم خونی و خستگی

کم خونی یکی از علل کاهش تمرکز ، خستگی هست ، به افراد کم خون توصیه می کنیم که از موادی که دارای آهن هستند مثل جگر ، حبوبات و گوشت استفاده کنند

خوب بجوید

یکی از اشتباهات داوطلبان کنکور این هست که بعضاً ترجیح می‌دن برای درس خوندن از وقت غذا خوردن بزنن ! یعنی  با عجله غذا می‌خورند و غذا را به خوبی نمی‌جوند. این اتفاق خوبی نیست چون غذا در دهان در اثر جویدن خُرد و با بزاق آغشته می‌شود و اگر این مسیر به درستی طی نشه در واکنش‌های بیوشیمیایی داخلی بدن اختلال ایجاد میشه.

پس از این به بعد آرام تر و با آرامش بیشتری وعده های غذایی  رو میل کنین

 

قهوه و کافئین و نوشابه های انرژی‌زا در حد اعتدال !

اکثر دانش آموزا برای شب بیدار موندن این مواد رو در رژیم غذایی خودشون جا میدن اگرچه مصرف این مواد محرک در کوتاه مدت باعث افزایش سطح هوشیاری و بیدار موندن شما میشه ولی در دراز مدت نتیجه عکس میده و مصرف بیش از حدشون باعث کاهش توانایی شما در  تمرکز و یادگیری میشه

آب را فراموش نکنید

داوطلبان کنکور در ایام درس خوندن معمولاً آب خوردن رو فراموش می‌کنند. این مسئله باعث یبوست، خشکی پوست و اختلال در سلامت پوست می‌شود و در واکنش‌های بیوشیمیایی داخلی بدن ناسازگاری ایجاد می کنه ‌.پس آب خوردن رو جدی بگیرید!

 

در پایان امیدوارم توجه به نکات گفته شده براتون راهگشا باشه و با یه برنامه تغذیه ای مناسب استرس رو از خودتون دور کنین و با آرامش بیشتری به‌ مسیر کنکور ادامه بدین.

موفق باشید

 

تاثیر سهمیه ۵ درصدی ایثارگران در کنکور به همراه نمونه کارنامه

۷ شهریور ۱۳۹۷

سهمیه ۵ درصد ی ایثارگران

از‌ کنکور سال ۹۶ طبق اعلام سازمان سنجش ، فرزندان و همسران جانبازان زیر ۲۵ درصد ، رزمندگان با حداقل ۶ ماه سابقه داوطلبانه در جبهه ،  که در ثبت نام کنکور سراسری ۹۶ در بهمن ماه شرکت کردند می تونستن از سهمیه ای جدیدی بعنوان سهمیه ۵ درصدی کنکور سراسری استفاده کنند . لازم به ذکر هست که فرزندان و همسران رزمندگان با حداقل ۶ ماه سابقه داوطلبانه در جبهه باید برای اثبات این سهمیه ، کد پیگیری ۱۲ رقمی رو از ارگان محل خدمت رزمنده دریافت می کردند.

 

این سهمیه تا به امروز در دو کنکور سراسری ۹۶ و ۹۷ اعمال شده که در سال ۹۶ همراه با حواشی متعددی بود فرضا دانش آموزانی ادعا می کردند که  بدون اعمال سهمیه ۵ درصدی و بر پایه ی سهمیه ی مناطق خودشون رتبه بهتری رو کسب می کردن .

ما در سایت مشاوره کنکور ۲ قدم قصد داریم توضیحاتی رو پیرامون نحوه اعمال سهمیه ۵ درصدی ایثارگران و یکسری سوالات متداول به شما بدیم

 

نحوه اعمال سهمیه ۵ درصدی ایثارگران

با توجه به قانون ،   ۵ درصد از ظرفیت کل دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی کشور به همسران و فرزندان جانبازان زیر ۲۵ درصد و رزمندگانی با حداقل۶ ماه سابقه حضور داوطلبانه در جبهه می رسه . پس‌ نکته اول اینجاست که این سهمیه مربوط به همسر و فرزندان جانباز یا رزمنده میشه و برادر خواهر و پدر و مادر اون فرد رو شامل نمیشه.

درصورتیکه ظرفیت ۲۵ درصدی مربوط به همسران و فرزندان جانبازان بالای ۲۵ درصد ، تکمیل نشه ، مازاد این ظرفیت هم به همسران و فرزندان جانبازان زیر ۲۵ درصد و رزمندگان با حداقل ۶ ماه حضور داوطلبانه در جبهه تعلق می گیره  (تا پیش از  کنکور ۹۶ مازاد این ظرفیت به دانش آموزان مناطق تعلق می گرفت)

افراد دارای سهمیه ایثارگران برای قبولی در هر کد رشته  محل پیش از این باید حداقل ۷۰ درصد نمره کل یا تراز آخرین فردی که در اون کدرشته محل قبول می شد رو کسب می کردن اما با تغییری که در دستورکار سازمان سنجش قرار گرفته این حد نصاب به ۸۰ درصد در رشته های مختلف و ۸۵ درصد در رشته های پزشکی ، دندان پزشکی ، داروسازی و چند رشته مهندسی تغییر پیدا کرد. توجه به این نکته هم ضروریه که درسته کسب ۸۵ درصد نمرات آخرین فرد قبولی با سهمیه مناطق (داوطلب عادی) شرط لازم برای قبولی دانش آموز ایثارگر هست اما شرط کافی نیست چون که مابین خود دانش آموزان سهمیه ایثارگران هم رقابت وجود داره و ممکنه افرادی بتونن درصدی بالاتر از ۸۵ درصد رو کسب ‌کنن‌ ولی تنها ۵ یا ۲۵ درصد ظرفیت دانشگاه به دانش آموزان سهمیه ایثارگران تعلق می گیره‌.

فرض کنید نمره تراز آخرین فردی که در رشته پزشکی دانشگاه فرضی قبول شده ۱۰۰۰۰ هست حالا شما با سهمیه ایثارگران باید حداقل تراز ۸۵۰۰  رو کسب کنین تا بتونین برای قبولی در این کد رشته محل شانسی داشته باشین ولی اگه افرادی با همین سهمیه شما و تراز های   ،۸۶۰۰ ۸۷۰۰‌وجود داشته باشن و کل ظرفیت رو پوشش بدن دیگه شما در این کد رشته قبول نمی شین.

تغییر دیگه ای در ارتباط با سهمیه ایثارگران در کنکور ۹۷ صورت پذیرفت . این تغییر اعلام دو رتبه در دو سهمیه برای داوطلبان سهمیه ایثارگران بود. یعنی داوطلب ایثارگران علاوه بر دانش آموزان هم سهمیه ی خودش مابین دانش آموزان عادی و سهمیه مناطق مربوطه هم سنجش می شد و بهش رتبه ای تعلق می گرفت . این تغییر در پاسخ به دانش آموزانی صورت گرفت که عقیده داشتن حائز رتبه ی بهتری در سهمیه ی مناطق می شدند و حالا این سهمیه به ضرر اون ها بوده . این امکان ایجاد شده که با توجه به این تغییرات و در هر دو سهمیه انتخاب رشته رو انجام بدن و حقی ازشون ضایع نشه‌.

 

سوال : سهمیه ۵ درصدی ایثارگران چه تاثیری در میزان شهریه دارد؟ 

مشمولان سهمیه ۵ درصدی ایثارگران حداقل ۳۰ % تخفیف یا معافیت شهریه در دوره های شبانه دانشگاه های دولتی، دانشگاه آزاد اسلامی، دانشگاه پیام نور و دیگر دانشگاه هایی که مورد تایید وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هستند خواهند داشت.

 

سوال : تاثیر سهمیه‌ ۵ درصدی در قیاس با سهمیه مناطق در قبولی دانشگاه ها ؟

بر طبق آمار های کنکور ۹۶ از بین ۳۲۷۱۰ نفر افراد واجد سهمیه ۵ درصد ایثارگران در رشته تجربی ۲۹۰۱۰ نفر مجاز به انتخاب رشته شدند ‌. یعنی از هر ۱۰ نفر ، ۹ نفر

در حالی که در سهمیه مناطق در منطقه ۲ و ۳ از هر ۱۰ نفر تنها ۳ نفر توانایی انتخاب رشته داشتند و سهمیه ایثارگران ۵ درصد از این نظر در جایگاه بسیار بهتری قرار داره.

 

سوال : آیا میشه از هر دو سهمیه بسیج فعال و سهمیه ۵ درصد در انتخاب رشته دانشگاه آزاد اسلامی استفاده کرد ؟

خیر بر طبق قانون در انتخاب رشته دانشگاه آزاد از بین این دو سهمیه فقط یکی ‌ برای داوطلب اعمال میشه و هر دو سهمیه قابلیت اعمال همزمان رو ندارند.

 

آخرین تراز پذیرفته شده یا قبولی تکمیل ظرفیت ایثارگران در سال ۱۳۹۶:

رشته پزشکی

نام رشته نام واحد نمره آخرین فرد قبولی (تراز)
پزشکی تهران ۹۹۴۰
پزشکی تبریز ۹۸۸۴
پزشکی مشهد ۹۸۱۶
پزشکی کازرون ۹۷۹۸
پزشکی ساری ۹۷۷۷
پزشکی اردبیل ۹۷۳۸
پزشکی تنکابن ۹۷۳۷
پزشکی قم ۹۷۱۷
پزشکی نجف اباد ۹۷۰۹
پزشکی یزد ۹۷۰۲
پزشکی کرمان ۹۶۷۹
پزشکی شاهرود ۹۶۷۰
پزشکی ظرفیت خودگردان  تهران ۹۶۳۷
پزشکی ظرفیت خودگردان  کازرون ۹۵۹۱
پزشکی ظرفیت خودگردان  تبریز ۹۵۸۲
پزشکی ظرفیت خودگردان  اردبیل ۹۵۷۴
پزشکی ظرفیت خودگردان  یزد ۹۵۷۴
پزشکی ظرفیت خودگردان  قم ۹۵۵۹
پزشکی ظرفیت خودگردان  شاهرود ۹۵۵۸
پزشکی ظرفیت خودگردان  تنکابن ۹۵۵۷
پزشکی ظرفیت خودگردان  ساری ۹۵۴۴
پزشکی ظرفیت خودگردان کرمان ۹۵۲۷

 

رشته دندانپزشکی

نام رشته نام واحد نمره آخرین فرد قبولی (تراز)
دندانپزشکی تهران ۹۹۱۶
دندانپزشکی تبریز ۹۸۷۳
دندانپزشکی شیراز ۹۸۶۰
دندانپزشکی اصفهان ۹۷۹۶
دندانپزشکی بروجرد ۹۶۹۷
دندانپزشکی ظرفیت خودگردان تهران ۹۶۸۱
دندانپزشکی ظرفیت خودگردان شیراز ۹۶۴۱
دندانپزشکی ظرفیت خودگردان اصفهان ۹۶۲۸
دندانپزشکی ظرفیت خودگردان بروجرد ۹۵۸۵

 

رشته داروسازی

نام رشته نام واحد نمره اخرین فردقبولی (تراز)
داروسازی تهران ۹۴۳۱
داروسازی ایت ا..املی ۹۳۷۱
داروسازی دامغان ۹۳۳۲
داروسازی ظرفیت خودگردان تهران ۹۳۲۵
داروسازی ظرفیت خودگردان ایت ا…املی ۹۲۸۰
           داروسازی ظرفیت خودگردان دامغان ۹۲۴۲

 

آخرین رتبه قبولی پزشکی دانشگاه آزاد ۹۶ – ۹۷ در سهمیه ایثارگران ۵ درصدی 
نام دانشگاه رتبه کشوری
 واحد پزشکی تهران ۳۵۱۶
 واحد تبريز ۴۰۸۱
واحد مشهد ۴۸۹۳
 واحد کازرون ۵۰۱۵
 واحد ساري ۵۱۲۸
 واحد اردبيل ۵۳۰۰
 واحد تنکابن ۵۳۰۴
 واحد قم ۵۳۹۰
  واحد نجف آباد ۵۴۲۷
 واحد يزد ۵۴۶۱
 واحد کرمان ۵۵۸۶
  واحد شاهرود ۵۶۴۱
 مرکز آموزش بين المللی قشم ۶۶۵۱

 

در پایان امیدوارم این نکات برای شما دوستان دارای سهمیه ۵ درصدی ایثارگران مفید بوده باشه و به یاد داشته باشین در هر سهمیه ای مابین افراد شرکت کننده رقابت وجود داره ؛ پس بیشتر از سهمیه ای که دارید به فکر برنامه ریزی مناسب ، تلاش و یادگیری درست باشین تا به قله های موفقیت در آزمون سراسری برسین.

در طی سال دوازدهم مدرسه بریم یا نه؟ کلاس کنکور چطور؟

۶ شهریور ۱۳۹۷

در طی سال دوازدهم مدرسه بریم یا نه

سوال شما: در طی سال دوازدهم مدرسه بریم یا نه؟ کلاس کنکور چطور؟

تیم رتبه برترهای ۲ قدم قصد دارن به این سوال پر تکرار شما کاملترین پاسخ رو بدن

اما جواب این سوال را بشنوید از:

مهدی همتی، دانشجوی پزشکی اصفهان

دانلود فایل صوتی

از کی برای کنکور شروع کنیم ؟ چجوری پیش بریم که خسته نشیم؟

۶ شهریور ۱۳۹۷

سوال شما: از کی برای کنکور شروع کنیم ؟ چجوری پیش بریم که خسته نشیم؟

این ویس ویژه دانش آموزان دهمی و یازدهمی هست

در این فایل قصد داریم بهتون بگیم که:

از کی شروع کنید؟

چجوری شروع کنید که محکم و قدرتمند تا آخر پیش برید؟

روزانه چند ساعت بخونید؟

چقدر تست بزنید؟

و …

تیم رتبه برترهای ۲ قدم قصد دارن به این سوال پر تکرار شما کاملترین پاسخ رو بدن

اما جواب این سوال را بشنوید از:

مهدی همتی، دانشجوی پزشکی اصفهان، رتبه ۲۷۸ کنکور

چه آزمونی شرکت کنم – ۲ قدم

۳۰ مرداد ۱۳۹۷

چه آزمونی شرکت کنم

سوال شما: کدوم آزمون آزمایشی رو شرکت کنم؟

یکی از بزرگترین دغدغه‌های کنکوری‌ها این هست که کدوم آزمون آزمایشی رو شرکت کنن

قصد داریم در این فایل صوتی  یک مقایسه و بررسی کامل بین آزمون‌ها داشته باشیم تا بتونید بهترین انتخاب رو داشته باشید.

تیم رتبه برترهای ۲ قدم قصد دارن به این سوال پر تکرار شما کاملترین پاسخ رو بدن

اما جواب این سوال را بشنوید از:

محمد بیگی، دانشجوی پزشکی همدان

دانلود فایل

گوش دادن به این پادکست برای هرکسی که نمیدونه چه آزمونی شرکت کنه واجبه!

چجوری خلاصه نویسی کنیم – ۲ قدم

۳۰ مرداد ۱۳۹۷

چجوری خلاصه نویسی کنیم

سوال شما: چجوری خلاصه نویسی کنیم؟

یکی از مهم ترین و حیاتی ترین کارهای سال کنکور خلاصه برداری و یادداشت کردن نکات مهم هست، اما چجوری باید این کار ور به بهترین نحو انجام داد که بازدهی بالایی داشته باشه؟

تیم رتبه برترهای ۲ قدم قصد دارن به این سوال پر تکرار شما کاملترین پاسخ رو بدن

اما جواب این سوال را بشنوید از:

محد جواد قصری، دانشجوی پزشکی مشهد

دانلود فایل

کلاس کنکور یا دی وی دی های آموزشی، کدوم بهتره؟

۲۹ مرداد ۱۳۹۷

کلاس کنکور یا دی وی دی های آموزشی

کلاس کنکور یا دی وی دی های آموزشی، کدوم بهتره؟

به جرات میتونیم بگیم که شاید بزرگترین آرزوی یک جوان ایرانی در سن ۱۸ سالگی، قبولی در یک رشته تاپ و تحصیل در یک دانشگاه اسم و رسم داره. مطمئنم تو هم با من هم عقیده ای و دوست داری وقتی اقوام و آشنایان در مناسبت های مختلف در مورد رشته و دانشگاهی تحصیلی خودت سوال میپرسن، بتونی با سربلندی جوابشون رو بدی. برای همین هم که شده از هیچ چیزی برای قبولی در اون رشته ای که دوستش داری، دریغ نمیکنی. اما در این بین هستن افرادی که با استفاده از احساسات شما، قصد جلو بردن اهدافشون رو دارن. کافیه تو گوگل سرچ کنی تا با انواع و اقسام گروه هایی آشنا بشی که در گوشه و کنار ایران در حال فعالیت در زمینه کنکور هستن. ما هم مخالفتی با این موضوع نداریم، اما به شرطی که واقعا علم و دانش فعالیت در این حوزه رو داشته باشن. دو تا از موضوعاتی که این گروه‌ها پیرامون اون فعالیت میکنن، dvd های آموزشی و کلاس های درسی هست که با اسم کلاس های کنکور مشهور هستن. قصد ما از تهیه این مقاله بررسی نقاط قوت و ضعف کلاس های کنکوری و dvd های آموزشی است تا بتونیم به شما در انتخاب هر چه درست تر کمک کنیم.

 

به چه دلیل سراغ کلاس های کنکورری و دی وی دی های آموزشی میریم؟

در درجه اول باید بهت یادآوری کنیم که هدف از شرکت در کلاس های خصوصی کنکور و یا هر نوع از dvd های آموزشی، یادگیری درست و اصولی مفاهیم کتاب درسی است. بنابراین اگر با مطالعه کتاب درسی و یا درسنامه کتاب های کمک آموزشی میتونی مفاهیم رو به خوبی یاد بگیری، به هیچ عنوان نیازی به شرکت در کلاس های کنکور و استفاده از دی وی دی های آموزشی رو نداری.

در درجه دوم باید بدونی که اگر دانش آموز هستی و در کلاس های درسی مدرسه شرکت میکنی، باید بتونی نهایت استفاده ممکن رو از این کلاس ها ببری. خیلی از کنکوری ها زمانی که در مدرسه و کلاس های دبیر شرکت میکنن، به هیچ عنوان حضور فعالی در این کلاس ها ندارن که دلیل این موضوع میتونه عدم اعتماد این افراد به دبیر های مدرسه باشه. این نقطه ضعفی است که اکثر کنکوری ها دچارش هستن و تو میتونی نهایت استفاده رو از این موضوع ببری. بنابراین از این به بعد از زمانی که در مدرسه هستی به بهترین شکل ممکن استفاده کن و سعی داشته باش که در همون مدرسه و در کلاس درس تمامی مفاهیمی که نیاز به یادگیری داری رو برطرف کنی. به این ترتیب شما از زمانتون به بهترین نحو ممکن استفاده کردید.

 

مزیت های متفاوت کلاس های کنکور دی وی دی  های آموزشی

استفاده از هر یک از این ابزارهای آموزشی میتونه برای تو به نوعی مفید فایده باشه و بهت کمک کنه تا روند بهتری رو در ساختار مطالعاتی خودت در پیش بگیری. شرکت در کلاس های کنکور به تو این امکان رو میده تا بتونی تمامی سوالات خودت رو در حین تدریس دبیر بپرسی و همینطور این فرصت رو داری که اگر در حل بعضی از تست ها و یادگیری بعضی از مفاهیم با مشکل رو به رو شدی، با استادی که در کلاس خصوصی تدریس میکنه، مشکلات خودت رو در میون بذاری.

در عوض زمانی که از دی وی دی های آموزشی استفاده میکنی، میتونی تدریس یک مبحث خاص که برای تو نامفهوم هست رو مجدد بارها و بارها تماشا کنی و برای این کار نیازی نیست مجددا هزینه جداگانه پرداخت کنی. این یکی از مهم ترین مزیت هایی است که دی وی دی های آموزشی نسبت به کلاس های کنکوری دارن.

نتیجه گیری نهایی: در درجه اول به همه دانش آموزان توصیه میکنیم از همون سال های ابتدایی حضوری فعال در کلاس های درس مدرسه داشته باشن و سعی کنن تا تمامی مفاهیم یک مبحث رو در کلاس درس یاد بگیرن و پایه‌ای قوی برای خودشون بسازن. اما اگر به هر دلیلی قصد داشتید از تدریس دبیرهای دیگه استفاده کنید و دوست داشتید از بین کلاس های کنکوری و دی وی دی های آموزشی یکی رو انتخاب کنید به موارد زیر توجه کنید:

  1. زمانی که در کلاس کنکور شرکت میکنید میتونید از دبیر تمامی سوالات خودتون رو بپرسید و به قول معروف رفع اشکال کنید.
  2. زمانی که در کلاس های کنکور شرکت میکنید فقط و فقط یکبار تدریس یک مبحث رو میتونید گوش بدید. خیلی کم پیش میاد دبیر کلاس های خصوصی یک مبحث رو چندین بار برای شما تدریس کنه که یکی از دلایل این دبیرها، وقت محدود کلاس‌های کنکور است.
  3. زمانی که از دی وی دی های آموزشی استفاده میکنید، میتونید تدریس یک مبحث رو بار ها تماشا کنید و برای اینکار هیچ محدودیتی نخواهید داشت.
  4. زمانی که از دی وی دی های آموزشی استفاده میکنید، ممکنه برای شما سوال درسی ایجاد بشه، در حالی که نمیتونید این سوالات رو از دبیر بپرسید.

حس درس خوندن ندارم – ۲ قدم

۲۹ مرداد ۱۳۹۷

سوال شما: حس درس خوندن ندارم، نمیدونم چیکار کنم!

هر ساله تعداد زیادی از افراد جامعه ما با رنج سنی متفاوت که البته بیشتر آن‌ها جوانان ۱۸ ساله هستند در کنکور شرکت می‌کنند. کنکوری‌ها تلاش می‌کنند تا در این ماراتن پر پیچ و خم به موفقیت برسند و در رشته مورد علاقه دانشگاهی که قلباَ دوستش دارند مشغول به تحصیل شوند. در ابتدای مسیر تقریبا ۱۰۰ درصد داوطلبان با انگیزه فوق العاده زیاد و انرژی وصف ناپذیر و باور نکردنی مشغول به محیا کردن شرایط می شوند و به نوعی با آمادگی بالا استارت می‌زنند و دروس را خیلی خوب مطالعه می کنند. در نیمه‌های راه به دلایل محتلف از جمله مشکلاتی که در زندگی شخصی هر یک از این عزیزان وجود دارد کم کم از درس زده می شوند. مشکلاتی مثل نداشتن امکانات خوب، نداشتن منبع های مطالعاتی مناسب … و از این دست مشکلاتی که شما را از ورود به مسیر آرزوهاتون دور می‌کند.

تیم رتبه برترهای ۲ قدم قصد دارن به این سوال پر تکرار شما کاملترین پاسخ رو بدن

اما جواب این سوال را بشنوید از:

مهدی همتی، دانشجوی پزشکی اصفهان

دانلود فایل

گوش دادن به این پادکست برای هرکسی که انگیزه و حس درس خوندن نداره واجبه!

 

رتبه قبولی در رشته اعضای مصنوعی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران

۲۸ مرداد ۱۳۹۷

رتبه قبولی در رشته اعضای مصنوعی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران

تراز و رتبه قبولی در رشته اعضای مصنوعی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران سال ۹۶

شهر رتبه کشوری رتبه در سهمیه سهمیه در منطقه جنسیت میانگین تراز قلمچی
كرمان ۹۸۸۴ ۴۱۱۰ منطقه ۲ دختر ۶۵۸۰
كاشان ۱۳۶۵۱ ۵۶۶۸ منطقه ۲ دختر ۶۰۳۸
كرج ۱۶۴۸۵ ۶۷۷۰ منطقه ۲ دختر ۵۹۷۱
گرگان ۱۹۳۹۵ ۷۸۸۲ منطقه ۲ پسر ۴۵۰۸
كرمانشاه ۲۵۵۴۳ ۱۰۲۶۴ منطقه ۲ پسر ۵۴۳۰
اسفراين ۲۵۵۰۱ ۵۰۹۲ منطقه ۳ پسر ۵۷۶۰
شيراز ۲۷۱۶۴ ۵۴۷۵ منطقه ۳ دختر ۵۶۳۰
اسفراين ۲۸۵۷۸ ۵۸۰۸ منطقه ۳ دختر ۵۵۶۲

برای مشاهده رتبه قبولی در رشته اعضای مصنوعی دانشگاه علوم پزشکی ایران کلیک کنید

مشاهده برچسب ها

چجوری شیمی رو برای کنکور حرفه‌ای بخونیم

۲۸ مرداد ۱۳۹۷

سوال شما: چجوری شیمی رو برای کنکور حرفه‌ای بخونم

 

تیم رتبه برترهای ۲ قدم قصد دارن به این سوال پر تکرار شما کاملترین پاسخ رو بدن

اما جواب این سوال را بشنوید از:

مهدی همتی، دانشجوی پزشکی اصفهان، درصد ۹۰ شیمی کنکور

دانلود فایل